феномен пустого усилия

Теория пустого усилия. Между 2 и 3 волной КБТ. Термином «пустое усилие» означает попытку произвольно управлять непроизвольной психической активностью. То есть попытку напрямую командовать собственными чувствами, мыслями и ощущениями. Программа курса: Занятие 1. Феномен пустого усилия (ПУ)...